Ich bin ok – du bist ok
Mit der Transaktionsanalyse zu sensibler Kommunikation und Deeskalation
Findet statt ab
26.10.2026 von
09:00 – 16:00 Uhr
Ort
Haus der Parität – Neudietendorf
Seminarnummer
26KO027
Anmeldeschluss
12.10.2026
Über das Seminar
Wenn Menschen miteinander kommunizieren, kommt nicht immer ein für beide Seiten befriedigendes Ergebnis heraus. Oft enden solche Prozesse in Konflikten. Die Transaktionsanalyse mit ihren Beschreibungs- und Erklärungsmodellen von Psyche und Verhalten bietet wichtige Techniken zur Konfliktvermeidung bis hin zur Lösung bereits aktiver Konflikte. In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit inneren Antreibern, Lebensskripten, Glaubenssätzen und verschiedenen „Ich-Zuständen“. Anhand eigener Konfliktthemen können die Teilnehmer*innen die praktische Umsetzung trainieren. Das Konzept der Transaktionsanalyse dient uns als Kompass, in dem wir zwischenmenschliche Situationen analysieren und die eigenen Potenziale nutzen, um erfolgreicher zu kommunizieren und eigene Ziele zu erreichen.
Ziele und Inhalte:
- Hinderliche Grundeinstellungen bei sich erkennen und verändern
- Selbstwahrnehmung: Eigene Emotionen und deren Wirkungen erkennen
- Selbstregulierung: störende Emotionen und Impulse unter Kontrolle halten
- Achtsamkeit als Grundhaltung jeglicher Kommunikation
- Grundkonzepte der Transaktionsanalyse: Ich-Zustände, Innere Antreiber, Spiele, Drama-Dreieck; Lebensskripte
- Transaktionsanalyse in der Praxis: Wenn das kritische Eltern-Ich auf das rebellische Kind-Ich trifft?!
- Wie eskalieren Konflikte – was geht in den Beteiligten vor?
- Was tun mit aufgebrachten Klienten/Teilnehmenden: wie man ruhig und sachlich bleibt
- Psychologische Spiele – z. B. das „Ja-aber-Spiel“ – und wie man sie vermeidet
- Strategien zu Konfliktlösungen ohne Verlierer (Win-Win-Ergebnisse)
Persönliche Beratung
Informationen zum Seminar
Teilnahmegebühr
Zielgruppe
Mitarbeitende aus sozialen Einrichtungen und Interessierte
Seminartermine
- 26.10.2026 | 09:00 – 16:00 Uhr,
Haus der Parität – Neudietendorf
- 27.10.2026 | 09:00 – 16:00 Uhr,
Haus der Parität – Neudietendorf


