Nähe und Distanz in der Selbsthilfegruppe – Suhl
Miteinander offen sein, ohne sich zu verlieren
Findet statt am
07.08.2027 von
10:00 – 16:00 Uhr
Ort
City Hotel am CCS
Seminarnummer
27SH010
Anmeldeschluss
24.07.2027
Über das Seminar
Selbsthilfegruppen schaffen Räume des Vertrauens. Die Mitglieder begegnen sich auf einer sehr persönlichen Ebene, teilen Erfahrungen, die sonst kaum jemand versteht, und entwickeln echte menschliche Verbindungen. Genau das macht Selbsthilfe so wertvoll – und gleichzeitig manchmal so herausfordernd.
Es ist eine Kunst, sich in der Gruppe wirklich zu öffnen und emotional präsent zu sein, ohne die Belastungen der anderen mit nach Hause zu tragen. Empathisch und verbunden zu bleiben, ohne sich selbst dabei zu verlieren, erfordert Bewusstsein und Übung. In diesem Seminar soll es darum gehen, wie es gelingen kann, einen gemeinsamen Rahmen in der Gruppe zu schaffen, der Offenheit ermöglicht und gleichzeitig alle schützt.
Ziele und Inhalte:
- Begrifflichkeiten Nähe und Distanz und ihre Bedeutung
- Herstellung von Nähe und Offenheit
- Fremdempathie
- Frage- und Gesprächstechniken: offene Fragen, aktives/ wertfreies Zuhören, wertschätzende Kommunikation
- Herstellung von Distanz und Abgrenzung
- Selbstempathie: Selbstbeobachtung, Selbstreflexion (z. B. Erwartungshaltung)
- Abgrenzung: Distanzzonen, Körpersprache, Nein-Sagen
Eine Kooperation der AOK PLUS – Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen, Vertreter*innen von Selbsthilfekontaktstellen sowie des Paritätischen Thüringen
Ihre Anmeldung ist verbindlich. Bitte informieren Sie uns umgehend, wenn Ihre Teilnahme nicht möglich ist! So können wir den Platz an weitere Interessierte geben.
