Starke Nerven im Beruf: Emotionscoaching für den Umgang mit schwierigen Gefühlen und herausfordernden Menschen
Findet statt am
04.11.2026 von
09:00 – 16:00 Uhr
Ort
Haus der Parität – Neudietendorf
Seminarnummer
26KO017
Anmeldeschluss
21.10.2026
Über das Seminar
Im beruflichen Umfeld sind es nicht nur fachliche Herausforderungen, sondern oft die emotionalen, die uns Kraft kosten: Konflikte, Energieräuber, emotionale Überlastung oder schwierige Kontakte mit Menschen.
Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, mit eigenen und fremden Gefühlen besser umzugehen. Sie lernen, emotionale Prozesse zu verstehen, zu erkennen und gezielt zu regulieren – für mehr Klarheit, Gelassenheit und Präsenz im Berufsalltag.
Ziele und Inhalte:
- Grundlagen der emotionalen Intelligenz: was Emotionen uns sagen – und wie wir sie nutzen
- Emotionsgranularität: Gefühle differenziert benennen und verstehen lernen
- Impathie und Empathie: den Unterschied verstehen und gezielt einsetzen
- emotionale Selbstwahrnehmung: eigene emotionale Muster erkennen
- Regulation von Emotionen: Strategien für akute Situationen und langfristige Resilienz
- Umgang mit Energieräubern: Energie behalten trotz Belastung
- Umgang mit schwierigen Persönlichkeiten: innere Stabilität bewahren und gesund Grenzen setzen
Persönliche Beratung
Informationen zum Seminar
Teilnahmegebühr
Zielgruppe
Mitarbeitende aus sozialen Einrichtungen und Interessierte, die ihre emotionale Selbstführung und Kommunikationsstärke ausbauen möchten
Seminartermine
- 04.11.2026 | 09:00 – 16:00 Uhr,
Haus der Parität – Neudietendorf
